Wyrabianie Nawyków – Ile To Trwa?
on 10 czerwca 2020
with
Brak komentarzy
Ile zajmuje wyrobienie nawyku? Pytanie „ile” to dla wielu główny punkt zainteresowania. Zdania są podzielone. Czasookres plasuje się gdzieś między 22 a 66 powtórzeniami. Jeśli to, że wyrobienie nawyku może zająć ponad trzy miesiące was przeraża, spieszę uspokoić. Jeśli się … Czytaj więcej